ارتجاج
تم إنشاء هذه الصفحة بواسطة الترجمة الآلية وبالتالي قد تحتوي على اختلافات في الإستشارات المقدمة. للحصول على توصيات صحيحة وشخصية، ننصحك بالاتصال بطبيب الأسرة الخاص بك.
باختصار
إذا كنت مصابا بارتجاج في المخ، فإن دماغك يهتز مؤقتا. في معظم الأوقات ، لن تترك أي إصابات دائمة. تختلف شدة الارتجاج حسب الحادث.إذا كنت مصابا بارتجاج في المخ، فإن دماغك يهتز مؤقتا. هذا هو نتيجة ضربة قوية أو عثرة أو سقوط على رأسك. في معظم الأوقات ، لن تترك أي إصابات دائمة. تختلف شدة الارتجاج حسب الحادث. مع ارتجاج خفيف ، لم تكن فاقدا للوعي ولم تفقد أكثر من 10 دقائق من ذاكرتك. مع ارتجاج خفيف ، تفقد الوعي لبضع دقائق وتفقد ذاكرتك لمدة تصل إلى 24 ساعة.
إذا كنت فاقدا للوعي لفترة أطول من الوقت ، فستصاب بارتجاج شديد. يعرف هذا أيضا باسم كدمة الدماغ. قد تواجه أيضا نزيفا صغيرا في دماغك. في 1 ٪ من الحوادث ، يحدث نزيف حاد نتيجة لكسر في الجمجمة. مع أي ارتجاج ، من المهم أن تراقب الأعراض عن كثب خلال ال 24 ساعة الأولى. على الرغم من أن الارتجاج يمكن أن يكون غير ضار ، إلا أن خطر حدوث مضاعفات خطيرة يكون أكبر.
في حالة الارتجاج ، قد تواجه:
- فقدان الوعي
- Erg صداع
- فقدان الذاكرة
- غثيان
- الاستسلام
- رؤية باهتة وغير واضحة
- الدوخة
- التعب
- الحساسية للضوء والصوت
- صعوبة التركيز
- التهيج
- مشاكل في السمع و / أو رنين في الأذنين
- الخوف من تكرار الحادث
في حالة حدوث كدمة في الدماغ ، قد تواجه أيضا الأعراض التالية:
- مشاكل النطق
- شلل جزئي
- فقدان الإحساس
في حالة حدوث ارتجاج ، نوصيك باتباع النصائح التالية في الأيام القليلة الأولى:
- احصل على قسط وافر من الراحة. في الأيام القليلة الأولى سوف تعاني من الكثير من الصداع. من المنطقي إذن أنك تريد الاستلقاء على السرير. ومع ذلك ، من الجيد الخروج من السرير بين الحين والآخر وتقليل الوقت الذي تكون فيه في السرير ببطء. هذا سوف يساعد على الشفاء.
- لا تشرب الكحول أو الكافيين. من الأفضل أن تشرب 1.5 إلى 2 لتر من الماء أو الشاي يوميا. أيضا ، لا تستخدم المخدرات.
- حدد مقدار الوقت الذي تقضيه في النظر إلى الشاشة. في الأيام القليلة الأولى ، نوصيك بعدم مشاهدة التلفزيون أو استخدام الكمبيوتر على الإطلاق. عقلك غير قادر بعد على معالجة هذه المحفزات بشكل صحيح.
- خذ الباراسيتامول لعلاج الصداع. اقرأ نشرة العبوة بعناية قبل الاستخدام.
- لا تقود سيارة أو دراجة إذا كنت لا تزال تعاني من النعاس أو الصداع
بعد بضعة أيام من الراحة ، من الجيد استئناف إيقاعك اليومي الطبيعي قدر الإمكان. افعل ذلك في حدود إمكانياتك. على سبيل المثال، نوصيك بما يلي:
- لا تعود إلى العمل حتى تهدأ الصداع ، التعب والغثيان
- وضع حدودك في العمل أو المدرسة. هل تواجه مشكلة في التركيز؟ ثم خذ المزيد من فترات الراحة أو وافق على العمل نصف يوم.
- لا تمارس الرياضة بشكل كبير ، افعل ذلك فقط عندما تختفي الأعراض
- حافظ على إيقاع جيد ليلا ونهارا ، ولا تبقى في السرير لفترة طويلة واستيقظ في الوقت المحدد
- لا يمكن تجنب الأنشطة التي تسببت في الحادث. هل تجد نفسك تفعل هذا؟ يرجى الاتصال بطبيبك. يمكنهم إحالتك إلى المساعدة المناسبة لأعراض القلق لديك.
يجب عليك الاتصال بطبيبك إذا:
- لقد سقط طفلك على رأسه أو تلقى ضربة قوية على الرأس. هذا مهم بشكل خاص للأطفال الصغار ، لأن جمجمتهم لم تغلق تماما بعد.
- لديك ارتجاج في المخ وتشعر بالقلق
- فقدت الوعي
- لديك صداع شديد
- تتصرف مرتبكا أو نعسانا أو بشكل مختلف
- يمكنك الاحتفاظ القيء
- تصاب بالمرض بشكل متزايد، أو تزداد الأعراض سوءا، أو تظهر عليك أعراض غير طبيعية
- كنت تعاني من قلق شديد أو سلوك تجنب نتيجة للحادث
- لديك شكوك حول أعراضك في أول 24 ساعة بعد الحادث