الصداع النصفي
تم إنشاء هذه الصفحة بواسطة الترجمة الآلية وبالتالي قد تحتوي على اختلافات في الإستشارات المقدمة. للحصول على توصيات صحيحة وشخصية، ننصحك بالاتصال بطبيب الأسرة الخاص بك.
باختصار
مع الصداع النصفي تعاني من نوبات صداع شديد.
الصداع النصفي هو نوع من الصداع. الألم يأتي في نوبات جيدة. غالبا ما تشعر بألم في جانب واحد من رأسك. قد تشعر أيضا بالغثيان. أو تواجه صعوبة في الضوء أو الصوت أو الروائح.
السبب غير معروف. نعلم أن بعض الأمور يمكن أن تثير نوبة. على سبيل المثال:
- الدورة الشهرية
- التوتر أو الراحة بعد التوتر
- النوم قليلا جدا أو كثير
- تخطي الوجبات
- ضوء ساطع أو أصوات عالية
- روائح قوية، مثل العطور
- بعض الأطعمة، مثل الشوكولاتة أو النبيذ
هناك نوعان من الصداع النصفي:
- الصداع النصفي بدون هالة
تعاني من صداع أو غثيان أو صعوبة في الضوء أو الصوت. - الصداع النصفي مع الهالة
بالنسبة للصداع، سترى ومضات أو بقع. أحيانا تشعر بوخز في شفتيك أو أصابعك. عادة ما تستمر هذه الشكاوى أقل من ساعة.
هل أنت غير متأكد مما إذا كنت تعاني من الصداع النصفي أو صداع التوتر؟ اقرأ المزيد في صفحة صداع التوتر.
قد تعاني من واحدة أو أكثر من هذه الشكاوى:
- الألم النابض في جانب واحد من الرأس، وغالبا ما يكون شديدا.
- غثيان أو تقيؤ، تشعر بمرض شديد.
- صعوبة في الضوء أو الصوت أو الروائح، تريد السلام والهدوء في غرفة مظلمة.
- رؤية ضبابية، ومضات أو بقع، يحدث مع الصداع النصفي مع الهالة.
- وخز في وجهك أو شفتيك أو ذراعك، وهذا أيضا هالة.
- الإرهاق بعد النوبة، يمكن أن يستمر ليوم آخر.
عادة ما تستمر النوبة بين 4 و72 ساعة.
باختصار، نوبات مع ألم شديد حول إحدى العين. اقرأ المزيد عن هذا في صفحة الصداع العنقودي.
- ضمان الانتظام
استيقظ في الوقت المحدد، تناول الطعام في أوقات محددة واذهب للنوم في الوقت المحدد. - لاحظ ما الذي يسبب الهجوم
حاول تجنب التوتر، والضوء الساطع والمحفزات الأخرى. - الراحة في حال وقوع هجوم
استلق في غرفة هادئة ومظلمة. - تناول مسكن الألم في الوقت المحدد
غالبا ما يساعد الباراسيتامول أو الإيبوبروفين. اقرأ منشور العبوة لمعرفة الجرعة الصحيحة. خذ هذا في أقرب وقت ممكن في بداية الهجوم. - احتفظ بمذكرات صداع
اكتب متى تعاني من الصداع النصفي وما فعلته أو أكلت. بهذه الطريقة يمكنك أن تتعرف بشكل أفضل على السبب الذي يناسبك.
- ضمان الانتظام
هل تريد أن تعرف إذا كنت بحاجة لرؤية طبيب؟ ثم املأ استبياننا الإلكتروني . ستحصل بسرعة على نصائح تناسب الموقف.