الوبلش
تم إنشاء هذه الصفحة بواسطة الترجمة الآلية وبالتالي قد تحتوي على اختلافات في الإستشارات المقدمة. للحصول على توصيات صحيحة وشخصية، ننصحك بالاتصال بطبيب الأسرة الخاص بك.
إذا قام الرأس فجأة بحركة تأرجح عنيف من الأمام إلى الخلف، فقد يسبب ذلك مشاكل في الرقبة وألم في الرقبة. هذا ما يسمى ب “الرقبة”. غالبا ما يكون الارتداد الرقبي ناتجا عن حادث، لكنه قد يكون أيضا ناتجا عن السقوط، أو الانزلاق، أو الاصطدام بسيارة تصادم أو الغوص في مياه ضحلة. نظرا لأن رأسك يتأرجح بعنف، فمن الممكن أن تتعرض الفقرات والعضلات والأعصاب للضرر.
الرأس ثقيل جدا، لذا يمكن أن يتلقى العمود الفقري العنقي ضربة عنيفة أثناء حركة عنيفة. هذا قد يسبب شكاوى مزعجة. بالإضافة إلى الشكاوى من الرقبة والكتفين والذراعين، غالبا ما تتلقى شكاوى أخرى. في الأشهر الأولى بعد الحادث، تعاني أكثر من الشكاوى.
الأعراض الشائعة للارتداد الرقبي هي:
- شكاوى الرقبة.
- ألم في الرقبة والكتفين و/أو الذراعين.
- تيبس الرقبة.
- صعوبة في تحريك الرقبة.
- صعوبة في التركيز.
- صداع.
- غثيان.
- دوار.
- التعب.
- مشاكل في الذاكرة.
- فرط الحساسية للضوء و/أو الصوت.
أعراض الصدمة الرقبية تختفي من تلقاء نفسها. غالبا ما ينصحك الطبيب أو أخصائي العلاج الطبيعي بالاستمرار في بذل أقصى جهد. أحيانا يتم إعطاؤك تمارين لتتمكن من أداء أنشطتك اليومية مرة أخرى بأسرع وقت ممكن. إذا واصلت ممارسة الرياضة بما فيه الكفاية، يمكنك تقليل خطر الشكاوى الدائمة.
غالبا ما يسبب لك ارتداد الرقبة الكثير من الألم في البداية. عادة ما يختفي هذا من تلقاء نفسه، لكنه قد يحدث إذا بقي كذلك. ثم سيتم إحالتك من قبل الطبيب العام إلى أخصائي يمكنه إرشادك خلال هذه المرحلة.
يمكن أن يكون للارتداد الرقبة عواقب معينة عليك، مثل:
- صعوبة في التذكر والحفاظ على انتباهك.
- مشاكل في التوازن، الحركة، والرؤية.
- خدمة ذاتية. إذا كنت تعاني كثيرا من تيبس في الرقبة أو ألم، فقد يكون من الصعب العناية بنفسك.
- صعوبة في الأنشطة اليومية. قد يكون من الضروري اتباع نهج مختلف في أنشطتك وبناء تدريجيا. الحصول على قسط كاف من الراحة وممارسة تمارين العضلات يمكن أن يساعد في ذلك.
- لم أعد قادرا على العمل أو ممارسة الرياضة.
تواصل مع طبيبك إذا كنت قد عانيت من الأعراض التالية بعد السقوط أو الحادث:
- حركة الرقبة محدودة.
- صداع.
- ألم في الذراعين و/أو الكتفين.
- ألم في الرقبة.
- تيبس الرقبة.