{"id":4601,"date":"2024-11-06T16:10:52","date_gmt":"2024-11-06T15:10:52","guid":{"rendered":"https:\/\/haptiel.nl\/deutsch\/gesundheitsbeschwerden\/austrocknung\/"},"modified":"2026-02-21T09:16:56","modified_gmt":"2026-02-21T08:16:56","slug":"austrocknung","status":"publish","type":"complaint","link":"https:\/\/haptiel.nl\/deutsch\/gesundheitsbeschwerden\/austrocknung\/","title":{"rendered":"Dehydrierung"},"featured_media":0,"menu_order":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_trash_the_other_posts":false,"editor_notices":[]},"complaint_tag":[],"complaint_body_part":[],"complaint_age_group":[],"complaint_category":[],"class_list":["post-4601","complaint","type-complaint","status-publish","hentry"],"acf":{"short_description_title":"Kurz gesagt","short_description_content":"<p>Wenn man dehydriert ist, hat der K\u00f6rper zu wenig Fl\u00fcssigkeit.<\/p>\n","tabs":[{"title":"Was ist Dehydrierung?","content":"<p>Dein K\u00f6rper besteht gr\u00f6\u00dftenteils aus Wasser. Das ist notwendig, damit man richtig arbeiten kann. Du verlierst jeden Tag Fl\u00fcssigkeit durch Atem, Urin, Schwitz und Stuhlgang. Man erg\u00e4nzt das durch Trinken und Essen.\u00a0 Wenn du nicht genug Fl\u00fcssigkeit bekommst oder zu viel verlierst, kannst du dehydrieren. Das geschieht schneller mit:<\/p>\n<ul>\n<li>Durchfall oder Erbrechen<\/li>\n<li>Fieber oder starkes Schwitzen<\/li>\n<li>Nicht trinken oder wenig trinken, zum Beispiel bei Krankheit oder Schluckproblemen<\/li>\n<li>Alter: \u00c4ltere Menschen bemerken Durst oft weniger gut<\/li>\n<li>Kleine Kinder: Sie trocknen schneller aus<\/li>\n<li>Bestimmte Medikamente, wie Wassertabletten,<\/li>\n<\/ul>\n"},{"title":"Welche Symptome hast du, wenn du dehydriert bist?","content":"<p>Sie k\u00f6nnten unter einer oder mehreren dieser Beschwerden leiden:<\/p>\n<ul>\n<li>Durst oder trockener Mund<\/li>\n<li>Weniger Wasserlassen oder dunkler Urin<\/li>\n<li>Starke M\u00fcdigkeit oder Schwindel<\/li>\n<li>Schneller Herzschlag oder Herzklopfen<\/li>\n<li>Kalte H\u00e4nde oder F\u00fc\u00dfe<\/li>\n<li>Kopfschmerzen oder schl\u00e4friges Gef\u00fchl<\/li>\n<li>Trockene Haut oder eingefallene Augen<\/li>\n<li>Verwirrung (bei \u00e4lteren Menschen)<\/li>\n<\/ul>\n<p>Folgende Beschwerden k\u00f6nnen auch bei kleinen Kindern auftreten:<\/p>\n<ul>\n<li>Weinen ohne Tr\u00e4nen<\/li>\n<li>Trockener Mund und trockene Zunge<\/li>\n<li>Weniger nasse Windeln<\/li>\n<li>Schl\u00e4frigkeit oder Schl\u00e4frigkeit<\/li>\n<li>Schnelles Atmen<\/li>\n<\/ul>\n"},{"title":"Was k\u00f6nnen Sie selbst im Falle von Dehydrierung tun?","content":"<ul>\n<li><strong>Trinke regelm\u00e4\u00dfig kleine Schlucke Wasser<\/strong><br \/>\nAuch wenn du keinen Durst hast.<\/li>\n<li><strong>Trinke Br\u00fche oder Tee ohne Zucker<\/strong><br \/>\nSalz und Feuchtigkeit helfen bei der Erholung.<\/li>\n<li><strong>Iss etwas mit Fl\u00fcssigkeit<\/strong>, wie Joghurt, Suppe oder Obst.<\/li>\n<li><strong>Verwenden Sie ORS (Zucker-Salz-L\u00f6sung)<\/strong><br \/>\nDas hilft, die Fl\u00fcssigkeit im K\u00f6rper zu halten.<br \/>\nFragen Sie in der Apotheke oder Drogerie nach.<\/li>\n<li><strong>Vermeiden Sie Alkohol oder Kaffee<\/strong><br \/>\nSie trocknen den K\u00f6rper noch mehr aus.<\/li>\n<li><strong>Bring dein Kind dazu, \u00f6fter zu trinken<\/strong><br \/>\nZum Beispiel Wasser, Tee oder ORS.<\/li>\n<\/ul>\n"},{"title":"Wann sollten Sie einen Arzt aufsuchen, wenn Sie dehydriert sind?","content":"<p>Willst du wissen, ob du einen Arzt aufsuchen musst? F\u00fcllen Sie dann unseren Online-Fragebogen aus. Sie erhalten schnell Ratschl\u00e4ge, die zur jeweiligen Situation passen.<\/p>\n"}],"original_post_id":"7_590","disable_sync":false},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Dehydrierung - Huisartsenspoedpost Tiel - Deutsch<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Bei Dehydrierung kommt es zu einem Wassermangel im K\u00f6rper. 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