{"id":4642,"date":"2024-11-06T16:11:08","date_gmt":"2024-11-06T15:11:08","guid":{"rendered":"https:\/\/haptiel.nl\/deutsch\/gesundheitsbeschwerden\/dicke-knoechel-oder-unterschenkel\/"},"modified":"2026-02-21T09:16:57","modified_gmt":"2026-02-21T08:16:57","slug":"dicke-knoechel-oder-unterschenkel","status":"publish","type":"complaint","link":"https:\/\/haptiel.nl\/deutsch\/gesundheitsbeschwerden\/dicke-knoechel-oder-unterschenkel\/","title":{"rendered":"Geschwollene Kn\u00f6chel oder Unterschenkel"},"featured_media":0,"menu_order":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_trash_the_other_posts":false,"editor_notices":[]},"complaint_tag":[],"complaint_body_part":[],"complaint_age_group":[],"complaint_category":[],"class_list":["post-4642","complaint","type-complaint","status-publish","hentry"],"acf":{"short_description_title":"Kurz gesagt","short_description_content":"<p>Bei geschwollenen Kn\u00f6cheln oder Unterschenkeln sammelt sich Fl\u00fcssigkeit in den Beinen.<\/p>\n","tabs":[{"title":"Was sind fette Kn\u00f6chel oder Unterschenkel?","content":"<p>Geschwollene Kn\u00f6chel oder Unterschenkel werden meist durch Fl\u00fcssigkeit im Bein verursacht. Dies wird auch als Fl\u00fcssigkeitsansammlung oder \u00d6dem bezeichnet.<\/p>\n<p>Dein Herz pumpt Blut. Das Blut flie\u00dft vom Herzen zu den Beinen und wieder zur\u00fcck. Wenn dies langsam geschieht, kann Fl\u00fcssigkeit aus den Blutgef\u00e4\u00dfen ins Gewebe gelangen. Ihre Kn\u00f6chel oder Unterschenkel werden dann geschwollen.<\/p>\n<p>Das passiert oft, wenn man lange sitzt oder steht, besonders bei hei\u00dfem Wetter oder am Ende des Tages. Die Schwellung ist in der Regel nicht schmerzhaft. Du dr\u00fcckst mit einem Finger ein Loch in die Haut, das eine Weile bleibt.\u00a0Es gibt mehrere Ursachen f\u00fcr geschwollene Beine:<\/p>\n<ul>\n<li>Hei\u00dfes Wetter oder wenig Bewegung<\/li>\n<li>L\u00e4ngere Zeit sitzen oder stehen (z. B. w\u00e4hrend einer Reise)<\/li>\n<li>Schwangerschaft<\/li>\n<li>\u00dcbergewichtig<\/li>\n<li>Krampfadern<\/li>\n<li>Bestimmte Medikamente, wie Blutdrucktabletten oder entz\u00fcndungshemmende Medikamente,<\/li>\n<li>Herzinsuffizienz oder Nierenprobleme<\/li>\n<\/ul>\n"},{"title":"Welche Beschwerden hast du \u00fcber geschwollene Kn\u00f6chel oder Unterschenkel?","content":"<p>Sie k\u00f6nnten unter einer oder mehreren dieser Beschwerden leiden:<\/p>\n<ul>\n<li>Deine Kn\u00f6chel oder Unterschenkel sind am Ende des Tages geschwollen, meist auf beiden Seiten.<\/li>\n<li>Du kannst sehen, dass deine Socken durch die Feuchtigkeit einen Abdruck in der Haut hinterlassen.<\/li>\n<li>Die Haut f\u00fchlt sich eng oder angespannt an, manchmal schwer oder m\u00fcde.<\/li>\n<li>Man dr\u00fcckt eine Delle in die Haut, die eine Weile sichtbar bleibt, besonders bei Fl\u00fcssigkeitsansammlung.<\/li>\n<li>Sie leiden unter Schuhen, die aufgrund von Schwellungen des Fu\u00dfes nicht mehr richtig passen.<\/li>\n<\/ul>\n"},{"title":"Was kann man selbst mit geschwollenen Kn\u00f6cheln oder Unterschenkeln machen?","content":"<ul>\n<li><strong>Regelm\u00e4\u00dfig Sport<\/strong> machen<br \/>\nWechseln Sie zwischen Sitzen und Stehen. Geh ein paar Mal am Tag herum.<\/li>\n<li><strong>Leg die Beine hoch<\/strong><br \/>\nZum Beispiel mit einem Kissen unter den Beinen auf dem Sofa. So flie\u00dft die Feuchtigkeit zur\u00fcck.<\/li>\n<li><strong>Tragen Sie Kompressionsstr\u00fcmpfe, wenn Sie es gewohnt sind<\/strong><br \/>\nDiese helfen, die Ansammlung von Feuchtigkeit zu verringern.<\/li>\n<\/ul>\n"},{"title":"Wann sollten Sie einen Arzt aufsuchen, wenn Sie geschwollene Kn\u00f6chel oder Unterschenkel haben?","content":"<p>Willst du wissen, ob du einen Arzt aufsuchen musst? F\u00fcllen Sie dann unseren Online-Fragebogen aus. Sie erhalten schnell Ratschl\u00e4ge, die zur jeweiligen Situation passen.<\/p>\n"}],"original_post_id":"7_150","disable_sync":false},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Geschwollene Kn\u00f6chel oder Unterschenkel - Huisartsenspoedpost Tiel - Deutsch<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Es kann passieren, dass Ihr K\u00f6rper zu viel Fl\u00fcssigkeit speichert, diese Fl\u00fcssigkeit kann in Beine und Kn\u00f6chel einsickern. Lesen Sie hier, wie Sie dies verhindern k\u00f6nnen.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/haptiel.nl\/deutsch\/gesundheitsbeschwerden\/dicke-knoechel-oder-unterschenkel\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Geschwollene Kn\u00f6chel oder Unterschenkel - Huisartsenspoedpost Tiel - Deutsch\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Es kann passieren, dass Ihr K\u00f6rper zu viel Fl\u00fcssigkeit speichert, diese Fl\u00fcssigkeit kann in Beine und Kn\u00f6chel einsickern. Lesen Sie hier, wie Sie dies verhindern k\u00f6nnen.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/haptiel.nl\/deutsch\/gesundheitsbeschwerden\/dicke-knoechel-oder-unterschenkel\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Huisartsenspoedpost Tiel - Deutsch\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-02-21T08:16:57+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/haptiel.nl\/deutsch\/gesundheitsbeschwerden\/dicke-knoechel-oder-unterschenkel\/\",\"url\":\"https:\/\/haptiel.nl\/deutsch\/gesundheitsbeschwerden\/dicke-knoechel-oder-unterschenkel\/\",\"name\":\"Geschwollene Kn\u00f6chel oder Unterschenkel - Huisartsenspoedpost Tiel - Deutsch\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/haptiel.nl\/deutsch\/#website\"},\"datePublished\":\"2024-11-06T15:11:08+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-21T08:16:57+00:00\",\"description\":\"Es kann passieren, dass Ihr K\u00f6rper zu viel Fl\u00fcssigkeit speichert, diese Fl\u00fcssigkeit kann in Beine und Kn\u00f6chel einsickern. Lesen Sie hier, wie Sie dies verhindern k\u00f6nnen.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/haptiel.nl\/deutsch\/gesundheitsbeschwerden\/dicke-knoechel-oder-unterschenkel\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/haptiel.nl\/deutsch\/gesundheitsbeschwerden\/dicke-knoechel-oder-unterschenkel\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/haptiel.nl\/deutsch\/gesundheitsbeschwerden\/dicke-knoechel-oder-unterschenkel\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/haptiel.nl\/deutsch\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Gesundheitsbeschwerden\",\"item\":\"https:\/\/haptiel.nl\/deutsch\/gesundheitsbeschwerden\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Geschwollene Kn\u00f6chel oder Unterschenkel\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/haptiel.nl\/deutsch\/#website\",\"url\":\"https:\/\/haptiel.nl\/deutsch\/\",\"name\":\"Huisartsenspoedpost Tiel - Deutsch\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/haptiel.nl\/deutsch\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Geschwollene Kn\u00f6chel oder Unterschenkel - Huisartsenspoedpost Tiel - Deutsch","description":"Es kann passieren, dass Ihr K\u00f6rper zu viel Fl\u00fcssigkeit speichert, diese Fl\u00fcssigkeit kann in Beine und Kn\u00f6chel einsickern. Lesen Sie hier, wie Sie dies verhindern k\u00f6nnen.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/haptiel.nl\/deutsch\/gesundheitsbeschwerden\/dicke-knoechel-oder-unterschenkel\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Geschwollene Kn\u00f6chel oder Unterschenkel - Huisartsenspoedpost Tiel - Deutsch","og_description":"Es kann passieren, dass Ihr K\u00f6rper zu viel Fl\u00fcssigkeit speichert, diese Fl\u00fcssigkeit kann in Beine und Kn\u00f6chel einsickern. Lesen Sie hier, wie Sie dies verhindern k\u00f6nnen.","og_url":"https:\/\/haptiel.nl\/deutsch\/gesundheitsbeschwerden\/dicke-knoechel-oder-unterschenkel\/","og_site_name":"Huisartsenspoedpost Tiel - Deutsch","article_modified_time":"2026-02-21T08:16:57+00:00","twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/haptiel.nl\/deutsch\/gesundheitsbeschwerden\/dicke-knoechel-oder-unterschenkel\/","url":"https:\/\/haptiel.nl\/deutsch\/gesundheitsbeschwerden\/dicke-knoechel-oder-unterschenkel\/","name":"Geschwollene Kn\u00f6chel oder Unterschenkel - Huisartsenspoedpost Tiel - Deutsch","isPartOf":{"@id":"https:\/\/haptiel.nl\/deutsch\/#website"},"datePublished":"2024-11-06T15:11:08+00:00","dateModified":"2026-02-21T08:16:57+00:00","description":"Es kann passieren, dass Ihr K\u00f6rper zu viel Fl\u00fcssigkeit speichert, diese Fl\u00fcssigkeit kann in Beine und Kn\u00f6chel einsickern. Lesen Sie hier, wie Sie dies verhindern k\u00f6nnen.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/haptiel.nl\/deutsch\/gesundheitsbeschwerden\/dicke-knoechel-oder-unterschenkel\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/haptiel.nl\/deutsch\/gesundheitsbeschwerden\/dicke-knoechel-oder-unterschenkel\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/haptiel.nl\/deutsch\/gesundheitsbeschwerden\/dicke-knoechel-oder-unterschenkel\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/haptiel.nl\/deutsch\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Gesundheitsbeschwerden","item":"https:\/\/haptiel.nl\/deutsch\/gesundheitsbeschwerden\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Geschwollene Kn\u00f6chel oder Unterschenkel"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/haptiel.nl\/deutsch\/#website","url":"https:\/\/haptiel.nl\/deutsch\/","name":"Huisartsenspoedpost Tiel - Deutsch","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/haptiel.nl\/deutsch\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/haptiel.nl\/deutsch\/wp-json\/wp\/v2\/complaint\/4642","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/haptiel.nl\/deutsch\/wp-json\/wp\/v2\/complaint"}],"about":[{"href":"https:\/\/haptiel.nl\/deutsch\/wp-json\/wp\/v2\/types\/complaint"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/haptiel.nl\/deutsch\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4642"}],"wp:term":[{"taxonomy":"complaint_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/haptiel.nl\/deutsch\/wp-json\/wp\/v2\/complaint_tag?post=4642"},{"taxonomy":"complaint_body_part","embeddable":true,"href":"https:\/\/haptiel.nl\/deutsch\/wp-json\/wp\/v2\/complaint_body_part?post=4642"},{"taxonomy":"complaint_age_group","embeddable":true,"href":"https:\/\/haptiel.nl\/deutsch\/wp-json\/wp\/v2\/complaint_age_group?post=4642"},{"taxonomy":"complaint_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/haptiel.nl\/deutsch\/wp-json\/wp\/v2\/complaint_category?post=4642"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}