{"id":4704,"date":"2024-11-06T16:11:34","date_gmt":"2024-11-06T15:11:34","guid":{"rendered":"https:\/\/haptiel.nl\/deutsch\/gesundheitsbeschwerden\/gerissener-bizeps\/"},"modified":"2026-02-21T09:16:59","modified_gmt":"2026-02-21T08:16:59","slug":"gerissener-bizeps","status":"publish","type":"complaint","link":"https:\/\/haptiel.nl\/deutsch\/gesundheitsbeschwerden\/gerissener-bizeps\/","title":{"rendered":"Zerrissen Bizeps"},"featured_media":0,"menu_order":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_trash_the_other_posts":false,"editor_notices":[]},"complaint_tag":[],"complaint_body_part":[],"complaint_age_group":[],"complaint_category":[],"class_list":["post-4704","complaint","type-complaint","status-publish","hentry"],"acf":{"short_description_title":"Kurz gesagt","short_description_content":"Wenn du den Bizepsmuskel anspannst, entsteht eine Spannung in der Sehne. Sch\u00e4den k\u00f6nnen entstehen, wenn zu viel oder zu viel Spannung auf der Sehne liegt. Das kann dazu f\u00fchren, dass der Bizeps rei\u00dft.","tabs":[{"title":"Was ist ein gerissener Bizeps?","content":"<p>Wenn eine oder mehrere Sehnen des Bizepsmuskels gerissen sind, spricht man von einem gerissenen Bizeps. Der Bizeps ist der Muskel, der an der Vorderseite des Unterarms sitzt. Es handelt sich um einen wichtigen Muskel, der f\u00fcr das Beugen des Ellbogens und das Anheben der Schulter verantwortlich ist. Der Muskel beginnt oberhalb der Schulter und verl\u00e4uft durch den Unterarm, wo er \u00fcber eine Bizepssehne mit dem Knochen verbunden ist.<\/p>\n<p>Wenn du den Bizepsmuskel anspannst, entsteht eine Spannung in der Sehne. Sch\u00e4den k\u00f6nnen entstehen, wenn zu viel oder zu viel Spannung auf der Sehne liegt. Das kann dazu f\u00fchren, dass der Bizeps rei\u00dft. Dies passiert oft durch eine pl\u00f6tzliche oder heftige Kontraktion des Bizeps. Es kommt auch vor, dass wiederholte oder l\u00e4ngere Aktivit\u00e4ten den Bizeps sch\u00e4digen. Das belastet den Bizeps, schw\u00e4cht den Bizeps und erh\u00f6ht die Wahrscheinlichkeit, dass er rei\u00dft. Ein gerissener Bizeps ist beim Gewichtheben oder in anderen Sportarten, die Arme und Bizeps stark belasten, h\u00e4ufig.<\/p>\n"},{"title":"Welche Symptome habe ich bei einem gerissenen Bizeps?","content":"<p>Bei einem gerissenen Bizeps k\u00f6nnen Sie unter folgenden Symptomen leiden:<\/p>\n<ul>\n<li>Ein pl\u00f6tzlicher Schmerz, der an der Vorderseite des Ellbogens, Oberarms oder der Schulter auftritt<\/li>\n<li>Ein knackendes oder rei\u00dfendes Gef\u00fchl<\/li>\n<li>Schmerzen, die haupts\u00e4chlich nachts oder beim Aufwachen auftreten<\/li>\n<li>Eine sichtbare Deformit\u00e4t im Unterarm.<\/li>\n<li>Eine Verdickung des Bizeps<\/li>\n<li>Steifigkeit<\/li>\n<li>Schwellung<\/li>\n<li>Bluterg\u00fcsse<\/li>\n<li>Schw\u00e4che des Ellbogens oder der Schulter<\/li>\n<\/ul>\n"},{"title":"Was kann ich selbst mit einem gerissenen Bizeps tun?","content":"<p>Viele Menschen, die unter einem Bizepsriss leiden, heilen gut, wenn sie schnell mit der Behandlung beginnen. Oft k\u00f6nnen Sie innerhalb weniger Wochen wieder den normalen Gebrauch Ihres Arms aufnehmen. Da die gerissene Bizepssehne nicht von selbst heilt, kann eine gewisse Schw\u00e4che bestehen bleiben.<\/p>\n<p>Wenn Sie die Beschwerden ignorieren, kann noch mehr Schaden entstehen, was einen langwierigen Wiederherstellungsprozess erm\u00f6glicht. Deshalb ist eine sofort begonnene Behandlung wichtig f\u00fcr eine gute und schnelle Genesung. W\u00e4hrend der Behandlung erhalten Sie Flexibilit\u00e4ts- und Kraft\u00fcbungen, die die Erholung f\u00f6rdern.<\/p>\n<p>Wenn Sie vermuten, dass Sie einen Bizepsriss haben, stellen Sie sicher:<\/p>\n<ul>\n<li>H\u00e4lt genug Ruhe<\/li>\n<li>Der schmerzhafte Arm k\u00fchlt mit einem Eisbeutel ab<\/li>\n<li>Du \u00fcbst Druck auf die Bizepssehne aus und h\u00e4ltst den Arm erh\u00f6ht<\/li>\n<\/ul>\n"},{"title":"Wann sollte ich einen Arzt aufsuchen, wenn ich einen Bizepsriss habe?","content":"<p>Kontaktieren Sie Ihren Arzt in folgenden F\u00e4llen:<\/p>\n<ul>\n<li>Am Oberarm ist deutlich eine Beule sichtbar, wenn man den Arm beugt<\/li>\n<li>Du hast eine schmerzende Schulter<\/li>\n<li>Du leidest unter pl\u00f6tzlichen Schmerzen in deiner Schulter<\/li>\n<\/ul>\n"}],"original_post_id":"7_212","disable_sync":false},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Zerrissen Bizeps - Huisartsenspoedpost Tiel - Deutsch<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Der Bizeps kann zum Beispiel durch \u00dcberlastung rei\u00dfen. Lesen Sie hier, was Sie gegen einen gerissenen Bizeps tun k\u00f6nnen und wie er am besten heilen kann.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/haptiel.nl\/deutsch\/gesundheitsbeschwerden\/gerissener-bizeps\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Zerrissen Bizeps - Huisartsenspoedpost Tiel - Deutsch\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Der Bizeps kann zum Beispiel durch \u00dcberlastung rei\u00dfen. Lesen Sie hier, was Sie gegen einen gerissenen Bizeps tun k\u00f6nnen und wie er am besten heilen kann.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/haptiel.nl\/deutsch\/gesundheitsbeschwerden\/gerissener-bizeps\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Huisartsenspoedpost Tiel - Deutsch\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-02-21T08:16:59+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/haptiel.nl\\\/deutsch\\\/gesundheitsbeschwerden\\\/gerissener-bizeps\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/haptiel.nl\\\/deutsch\\\/gesundheitsbeschwerden\\\/gerissener-bizeps\\\/\",\"name\":\"Zerrissen Bizeps - Huisartsenspoedpost Tiel - Deutsch\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/haptiel.nl\\\/deutsch\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2024-11-06T15:11:34+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-21T08:16:59+00:00\",\"description\":\"Der Bizeps kann zum Beispiel durch \u00dcberlastung rei\u00dfen. Lesen Sie hier, was Sie gegen einen gerissenen Bizeps tun k\u00f6nnen und wie er am besten heilen kann.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/haptiel.nl\\\/deutsch\\\/gesundheitsbeschwerden\\\/gerissener-bizeps\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/haptiel.nl\\\/deutsch\\\/gesundheitsbeschwerden\\\/gerissener-bizeps\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/haptiel.nl\\\/deutsch\\\/gesundheitsbeschwerden\\\/gerissener-bizeps\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/haptiel.nl\\\/deutsch\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Gesundheitsbeschwerden\",\"item\":\"https:\\\/\\\/haptiel.nl\\\/deutsch\\\/gesundheitsbeschwerden\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Zerrissen Bizeps\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/haptiel.nl\\\/deutsch\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/haptiel.nl\\\/deutsch\\\/\",\"name\":\"Huisartsenspoedpost Tiel - Deutsch\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/haptiel.nl\\\/deutsch\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Zerrissen Bizeps - Huisartsenspoedpost Tiel - Deutsch","description":"Der Bizeps kann zum Beispiel durch \u00dcberlastung rei\u00dfen. Lesen Sie hier, was Sie gegen einen gerissenen Bizeps tun k\u00f6nnen und wie er am besten heilen kann.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/haptiel.nl\/deutsch\/gesundheitsbeschwerden\/gerissener-bizeps\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Zerrissen Bizeps - Huisartsenspoedpost Tiel - Deutsch","og_description":"Der Bizeps kann zum Beispiel durch \u00dcberlastung rei\u00dfen. Lesen Sie hier, was Sie gegen einen gerissenen Bizeps tun k\u00f6nnen und wie er am besten heilen kann.","og_url":"https:\/\/haptiel.nl\/deutsch\/gesundheitsbeschwerden\/gerissener-bizeps\/","og_site_name":"Huisartsenspoedpost Tiel - Deutsch","article_modified_time":"2026-02-21T08:16:59+00:00","twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/haptiel.nl\/deutsch\/gesundheitsbeschwerden\/gerissener-bizeps\/","url":"https:\/\/haptiel.nl\/deutsch\/gesundheitsbeschwerden\/gerissener-bizeps\/","name":"Zerrissen Bizeps - Huisartsenspoedpost Tiel - Deutsch","isPartOf":{"@id":"https:\/\/haptiel.nl\/deutsch\/#website"},"datePublished":"2024-11-06T15:11:34+00:00","dateModified":"2026-02-21T08:16:59+00:00","description":"Der Bizeps kann zum Beispiel durch \u00dcberlastung rei\u00dfen. Lesen Sie hier, was Sie gegen einen gerissenen Bizeps tun k\u00f6nnen und wie er am besten heilen kann.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/haptiel.nl\/deutsch\/gesundheitsbeschwerden\/gerissener-bizeps\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/haptiel.nl\/deutsch\/gesundheitsbeschwerden\/gerissener-bizeps\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/haptiel.nl\/deutsch\/gesundheitsbeschwerden\/gerissener-bizeps\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/haptiel.nl\/deutsch\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Gesundheitsbeschwerden","item":"https:\/\/haptiel.nl\/deutsch\/gesundheitsbeschwerden\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Zerrissen Bizeps"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/haptiel.nl\/deutsch\/#website","url":"https:\/\/haptiel.nl\/deutsch\/","name":"Huisartsenspoedpost Tiel - Deutsch","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/haptiel.nl\/deutsch\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/haptiel.nl\/deutsch\/wp-json\/wp\/v2\/complaint\/4704","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/haptiel.nl\/deutsch\/wp-json\/wp\/v2\/complaint"}],"about":[{"href":"https:\/\/haptiel.nl\/deutsch\/wp-json\/wp\/v2\/types\/complaint"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/haptiel.nl\/deutsch\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4704"}],"wp:term":[{"taxonomy":"complaint_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/haptiel.nl\/deutsch\/wp-json\/wp\/v2\/complaint_tag?post=4704"},{"taxonomy":"complaint_body_part","embeddable":true,"href":"https:\/\/haptiel.nl\/deutsch\/wp-json\/wp\/v2\/complaint_body_part?post=4704"},{"taxonomy":"complaint_age_group","embeddable":true,"href":"https:\/\/haptiel.nl\/deutsch\/wp-json\/wp\/v2\/complaint_age_group?post=4704"},{"taxonomy":"complaint_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/haptiel.nl\/deutsch\/wp-json\/wp\/v2\/complaint_category?post=4704"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}