تجفاف
تم إنشاء هذه الصفحة بواسطة الترجمة الآلية وبالتالي قد تحتوي على اختلافات في الإستشارات المقدمة. للحصول على توصيات صحيحة وشخصية، ننصحك بالاتصال بطبيب الأسرة الخاص بك.
باختصار
عندما تصاب بالجفاف ، يكون لديك نقص في الماء في الجسم. يمكن أن يكون هذا بسبب فقدان السوائل ونقص تناول السوائل.عندما تصاب بالجفاف ، يكون لديك نقص في الماء في الجسم. يمكن أن يكون هذا بسبب فقدان السوائل ونقص تناول السوائل. نتيجة لذلك ، تفقد أيضا أو تفوت الأملاح والمواد المغذية المهمة.
عندما تصاب أنت أو طفلك بالجفاف ، فإنك تعاني أنت أو طفلك من الأعراض التالية:
- شعور بالنعاس والخمول
- عدم القدرة على التبول أو عدم القدرة على التبول
- التنفس السريع
- عيون عميقة جدا
- برودة اليدين والأصابع والذراعين وأصابع القدم والقدمين والساقين
- طية من الجلد تبقى مرتفعة عند سحبها برفق
- جفاف الفم والشفتين
- صداع
بادئ ذي بدء ، من المهم جدا أن تستمر في شرب الكثير. خاصة إذا كان لديك القيء أو الإسهال. هذا أكثر أهمية للأطفال الصغار وكبار السن ، لأن الجفاف يمكن أن يكون خطيرا بشكل خاص بالنسبة لهم. يمكنك القيام بذلك عن طريق:
- اشرب رشفات صغيرة ، افعل ذلك كل 5 إلى 10 دقائق
- اشرب أكثر بمجرد أن تشعر بأنك أقل مرضا
في حالة الحمى ، ننصحك بارتداء ملابس رقيقة. أنت تتعرق كثيرا ومن المهم أن تتمكن من التخلص من الحرارة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك:
- في حالة الحمى والألم ، خذ الباراسيتامول. هذا يخفف الألم ويجعل الشرب أسهل. للحصول على الجرعة الصحيحة ، اقرأ نشرة العبوة بعناية أو احصل على المشورة من الصيدلي.
- أور. يحتوي على السكريات والأملاح التي تحتفظ بالسوائل في جسمك. يتوفر محلول الإماهة الفموية بأشكال مختلفة في الصيدلية والصيدلية الخاصة بك. احصل على نصائح حول كيفية استخدامه أو اقرأ نشرة الحزمة بعناية.
إذا كان طفلك يعاني من أعراض الجفاف ، تنطبق نفس النصيحة. ومع ذلك ، يجب أن تكون في حالة تأهب إضافي إذا كان طفلك يعاني من أعراض الجفاف. من الحكمة دائما أن تطلب من طبيبك المشورة.
اتصل بطبيبك على الفور إذا:
- يعاني طفلك من أعراض تتوافق مع الجفاف ، والتي يمكن أن تكون أكثر خطورة على الأطفال دون سن 2
- لديك أعراض تشبه الجفاف وتستمر لأكثر من 3 أيام
- طفلك مريض جدا ونعسان ولا يمكن إيقاظه
- كنت مريضا جدا أو نعسانا أو بالكاد يمكن الوصول إليك
- يستمر طفلك في الإصابة بحمى الإسهال والحمى
- إذا كنت مرتبكا ، فيرجى أيضا الاتصال بنا إذا كان هذا هو الحال مع طفلك
اتصل بطبيبك إذا:
- تخسر أنت أو طفلك 1 كيلو يوميا
- إذا كنت أنت أو طفلك مصابا بمرض مثل فشل القلب أو الكلى ، فيجب أن تتناول كمية محدودة فقط من السوائل.
- أنت مسافر ولا تقلل من الإسهال أو القيء ، نفس النصيحة تنطبق على طفلك
لمزيد من المعلومات ، راجع النصيحة على الإسهال و vomiting.