Schmerzen im Becken und im Unterbauch
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Schmerzen im Unterbauch können viele verschiedene Ursachen haben. Oft leiden Sie auch unter Schmerzen im Becken, wenn Sie Schmerzen im Unterbauch haben. Das Becken sorgt dafür, dass der Oberkörper mit den Beinen verbunden ist und ermöglicht die Bewegung. Es schützt außerdem Organe wie Blase, Gebärmutter, Vagina und Darm. Schmerzen im Unterbauch und Becken können verursacht werden durch:
- Übergewichtig. Da viel Gelenkdruck auf Bauch- und Beckenboden liegt, können sich die Muskeln entspannen und du bekommst Schmerzen im Becken.
- Schwere Arbeit. Wenn du viel schwere Arbeit machst, liegt viel Druck auf Bauch- und Beckenboden.
- Alter. Die Muskeln des Beckenbodens werden mit zunehmendem Alter schwächer.
- Husten oder Pressen stark.
- Schwaches Bindegewebe. Bindegewebe kann Organe, Gelenke und Muskeln verbinden und stützen. Bei schwachem Bindegewebe kann man unter Beschwerden leiden.
- Geburt. Dadurch dehnen sich die Muskeln des Beckenbodens und verursachen Schmerzen.
- Eine Schwangerschaft.
- Probleme der Organe, Muskeln oder Gelenke, zum Beispiel durch eine sexuell übertragbare Krankheit, eine Blasenentzündung oder einen Reizdarm.
- Organprolaps im Bauchraum.
Bei Schmerzen im Unterbauch können folgende Symptome auftreten:
- Schmerzen im Unterbauch.
- Schmerzen am After.
- Schmerzen zwischen Vagina und After.
- Schmerzen in oder um die Vagina.
Der Schmerz kann anhaltend oder wiederkehrend sein. Die Schmerzen können manchmal schlimmer und manchmal weniger stark sein. Es kann sich auch beispielsweise in die Leiste oder den unteren Rücken ausstrahlen.
Darüber hinaus können Sie auch Symptome wie folgende Symptome erleben:
- Plötzlich muss ich auf die Toilette oder Stuhlgang
- Ein schwacher Strahl beim Wasserlassen.
- Schmerzen vor, während oder nach dem Wasserlassen oder Stuhlgang.
- Urin oder Kot verlieren, bevor du zur Toilette gehst.
- Schmerzen beim Sex.
- Ich habe keine Lust auf Liebe.
- Viel Blutverlust während der Menstruation.
- Starke Schmerzen während der Menstruation.
Es kann helfen, ein gesundes Leben bei Schmerzen im Unterbauch zu führen. Dies kann erreicht werden, indem Sie folgenden Rat befolgen:
- Achten Sie darauf, viel Obst und Gemüse zu sich zu essen. Obst und Gemüse sind nährstoffreich und kalorienarm.
- Achte darauf, genug zu trinken. Bewahren Sie mindestens 1,5 Liter Flüssigkeit auf, zum Beispiel Wasser oder Tee.
- Achte darauf, Alkohol zu vermeiden. Alkohol enthält viele Kalorien.
- Achte darauf, dass du genug und gut schläfst.
- Achte darauf, dass du genug Bewegung bekommst. Mach das mindestens eine Stunde am Tag.
- Geh auf die Toilette, wenn du das Verlangen verspürst. Schieb das nicht auf.
Kontaktieren Sie dringend Ihren Hausarzt oder den Hausarzt außerhalb der Öffnungszeiten, wenn Sie eine der folgenden Beschwerden haben:
- Du fühlst dich sehr krank.
- Du hast Fieber.
- Die Schmerzen im Unterbauch sind so stark, dass man sie nicht aufrechterhalten kann.
Kontaktieren Sie Ihren Arzt in folgenden Fällen:
- Du bist wegen des Schmerzes niedergeschlagen und deprimiert.
- Du hast seit über einer Woche Beckenschmerzen.
- Du kannst deine Aktivitäten wegen der Schmerzen nicht mehr ausführen.
- Sie leiden unter Blutverlust mit Klumpen, wenn Sie urinieren oder Stuhlgang machen.