Entzündung der Hüfte
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Bei einer Hüftentzündung ist der Schleimbeutel in der Hüfte oft entzündet. Der Schleimbeutel ist eine Art Polster zwischen den Sehnen/Muskeln und dem Knochen an der Außenseite des Oberschenkels. In der Hüfte befinden sich zwei Schleimbeutel: die Bursa trochanterica und die Bursa iliopsoas. Oft ist die Bursa trochanterica bei Hüftentzündungen entzündet. Hüftentzündungen sind bei Läufern häufig, aber Sie können sie auch bekommen, wenn Sie nicht trainieren. Es gibt mehrere Ursachen für Hüftentzündungen:
- Überlastung, zum Beispiel durch langes Laufen.
- Verletzung, zum Beispiel durch einen Unfall.
- Lange Zeit auf der Hüfte liegend.
- Muskelschwäche.
- Ein Bein ist länger als das andere.
- Hüftchirurgie.
- Krankheiten wie Gicht.
- Eine Infektion mit einem Bakterium oder eine Infektion, das ist nicht üblich.
Wenn Sie an einer Hüftentzündung leiden, können Sie folgende Symptome haben:
- Schmerzen in der Hüfte bei:
- Auf der Seite liegend.
- Laufen.
- Treppensteigen.
- Steigen.
- Beine überkreuzen.
- Drehen Sie das Bein nach innen.
- Deine Hüfte ist rot.
- Deine Hüfte ist geschwollen.
- Deine Hüfte ist warm.
- Schmerzen in der Hüfte bei:
Um einer Hüftentzündung vorzubeugen, achte darauf, dass du deine Hüfte nicht überlastest. Achten Sie auch darauf, dass Sie gute Sportgeräte haben, zum Beispiel gut sitzende Schuhe mit guter Dämpfung.
Wenn Sie eine Hüftentzündung haben, verschwindet diese oft von selbst. Dies kann mehrere Monate dauern. Wenn Sie an einer Hüftentzündung leiden, können Sie folgendes tun:
- Ruhen Sie sich ausreichend aus, damit sich der Schleimbeutel erholen kann.
- Bewege deine Hüfte weiter, damit deine Hüfte nicht steif wird.
- Legen Sie sich nicht auf die Hüfte, die entzündet ist.
- Wenn Sie starke Schmerzen haben, können Sie Schmerzmittel verwenden. Für die richtige Dosierung überprüfen Sie die Packungsbeilage des Arzneimittels.
- Wenn sich deine Hüfte bereits etwas erholt hat, kannst du Übungen machen, um deine Hüfte beweglich zu machen/zu halten.
Wenn Sie sich nicht ausreichend ausruhen, kann Ihre Hüftentzündung jahrelang anhalten oder nie verschwinden.
Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie den Verdacht haben, dass Sie eine Hüftentzündung haben.
Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie eine Hüftentzündung haben und eines der folgenden Symptome haben:
- Die Schmerzen werden immer schlimmer.
- Schmerzmittel helfen nicht gegen die Schmerzen.
- Du bekommst Fieber.
- Zusätzlich zu den Symptomen einer Hüftentzündung haben Sie auch Beschwerden über Entzündungen an anderer Stelle in Ihrem Körper.