Intermittierende Claudicatio
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Kurz gesagt
Bei intermittierender Klaudikation bekommt man beim Gehen Schmerzen in den Beinen, die verschwinden, wenn man stillsteht.
Intermittierende Claudicatio ist ein Problem mit den Blutgefäßen in den Beinen. Die Arterien sind verengt. Dadurch erhält das Bein beim Gehen weniger Sauerstoff. Das verursacht Schmerzen oder Krämpfe im Bein.
Wenn du aufhörst zu gehen, kehrt genug Blut ins Bein zurück, und der Schmerz verschwindet. Das nennt man intermittierende Klaudication, weil Menschen oft an einem Schaufenster anhalten, als würden sie schauen, aber tatsächlich ruhen sie sich aus.
Intermittierende Claudicatio ist häufiger bei:
- Rauchen (Hauptursache)
- Altersschwäche
- Bluthochdruck
- Hoher Cholesterinspiegel
- Diabetes
- Ein wenig Übung
Sie könnten unter einer oder mehreren dieser Beschwerden leiden:
- Beim Gehen werden Sie Schmerzen oder Krämpfe im Bein verspüren, besonders am Oberschenkel oder in der Wade.
- Der Schmerz verschwindet, wenn du eine Weile stillstehst, dann kannst du weitermachen.
- Du kannst immer weniger gehen, ohne Schmerzen, das wird langsam schlimmer.
- Dein Fuß fühlt sich kalt an oder wird blass, was manchmal bei starker Verengung auftritt.
- Die Haut an deinem Bein verändert sich, zum Beispiel dünner oder trockener.
- Hör auf zu rauchen
Rauchen schädigt die Blutgefäße. Das Aufhören hilft, die Durchblutung schnell zu verbessern. - Beweg dich jeden Tag, auch mit Schmerzen
Gehen hilft, neue Blutgefäße zu bilden. Geh, bis der Schmerz einsetzt, ruhe dich kurz aus und geh weiter. - Ernähre dich gesund und achte auf Fett und Salz
Dies verhindert, dass sich die Gefäße weiter verengen. - Lassen Sie Blutdruck, Cholesterin und Blutzucker überprüfen
Frag deinen Hausarzt um Rat, wenn du eine Erkrankung hast. - Trage gute Schuhe
Gute Schuhe unterstützen das Gehen.
- Hör auf zu rauchen
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