Herzinsuffizienz
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Wenn dein Herz schlechter arbeitet und deshalb weniger Blut durch den Körper gepumpt werden kann, spricht man von einer Herzinsuffizienz. Wenn das Herz andere Teile des Körpers nicht ausreichend mit Blut versorgen kann, können Ihre Organe und Muskeln weniger Blut erhalten. Dadurch erhalten Sie weniger Sauerstoff und es wird weniger Nahrung aus dem Blut zugeführt, was für das Gewebe gefährlich sein kann.
Leider ist Herzinsuffizienz in der Regel nicht heilbar. Oft fängt es langsam an, dein Herz verschlechtert sich langsam und am Anfang merkst du es nicht. Im Laufe der Zeit können Sie beginnen, Symptome zu entwickeln. Ursachen für eine Herzinsuffizienz können sein:
- Sie hatten einen Herzinfarkt.
- Sie haben andere angeborene Herzfehler.
- Sie haben eine Chemotherapie hinter sich.
- Sie haben eine Strahlenbehandlung in der Nähe Ihres Herzens erhalten.
- Sie haben Bluthochdruck, wurden aber nicht behandelt.
- Übermäßiger Alkoholkonsum und Konsum harter Drogen.
- Zu schnelle oder langsame Funktion Ihrer Schilddrüse.
- Sie haben eine Infektionskrankheit.
- Sie sind übergewichtig oder haben Diabetes.
Zu den Symptomen, die auftreten können, gehören:
- Dyspnoe. Du merkst, dass du schneller aus der Puste kommst, sodass du durch Anstrengung oft schneller müde wirst. Bei schwerer Herzinsuffizienz kann es auch sein, dass Sie sich ohne Anstrengung müde und kurzatmig fühlen.
- Sie behalten mehr Feuchtigkeit. Dadurch bekommst du zum Beispiel geschwollene Knöchel.
- Sie müssen nachts häufig urinieren. Nachts ist Ihr Herz besser in der Lage, Flüssigkeit in Ihre Nieren zu pumpen, was dazu führt, dass Ihre Nieren sie in Urin umwandeln.
- Ein stickiges Gefühl im Liegen, weil sich Flüssigkeit in der Lunge befindet.
Um sicherzustellen, dass sich Ihre Symptome nicht verschlimmern, können Sie sich für ein (mehr) gesünderes Leben entscheiden. Der wichtigste Ratschlag bei Herzinsuffizienz ist ein gesunder Lebensstil: Hören Sie auf zu rauchen und bewegen Sie sich ausreichend. Ernähren Sie sich gesund, trinken Sie über den Tag verteilt ausreichend Wasser und achten Sie darauf, dass Sie beim Essen weniger Salz zu sich nehmen. Auch der Umgang mit Spannungen ist sehr wichtig. Stress ist nicht gut für das Herz. Vermeiden Sie den Konsum von Alkohol und harten Drogen.
Wenn Sie in drei Tagen zwei Pfund oder mehr zunehmen, ist es wahrscheinlich, dass Sie viel Flüssigkeit zurückhalten. Deshalb ist es wichtig, sich zweimal oder öfter pro Woche zu wiegen und aufzuschreiben, wie viel man wiegt. Besprechen Sie Ihre Gewichtsveränderungen mit Ihrem Arzt. In einigen Fällen können Sie wegen der Ursache der Herzinsuffizienz behandelt werden. Es gibt auch Medikamente, die dafür sorgen, dass dein Herz nicht so hart arbeiten muss. Außerdem sorgen sie dafür, dass das Blut besser durch deinen Körper gepumpt wird. Dies kann Ihre Symptome lindern und verhindern, dass sich Ihr Herz verschlechtert.
Wenden Sie sich dringend an Ihren Hausarzt, wenn:
- Sie haben Schwierigkeiten beim Atmen und fühlen sich plötzlich sehr kurzatmig.
- Du keuchst.
- Sie sind so kurzatmig, dass Sie sich nicht mehr hinlegen können.
Rufen Sie Ihren Hausarzt an, wenn:
- Sie rechnen mit Nebenwirkungen Ihrer Medikamente.
- Sie nehmen innerhalb von drei Tagen zwei Pfund oder mehr zu.
- Deine Füße und Knöchel werden immer dicker.
- Du verlierst viel Flüssigkeit durch Erbrechen oder Durchfall.
- Durch das Schwitzen verlierst du viel Flüssigkeit.
- Sie sind während des Trainings leicht müde oder außer Atem.
- Sie sind abends im Bett kurzatmig
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