Herzinsuffizienz
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Wenn dein Herz schlechter funktioniert und dadurch weniger Blut durch den Körper gepumpt werden kann, sprichst du von Herzinsuffizienz. Wenn das Herz andere Körperteile nicht mit genügend Blut versorgen kann, erhalten Ihre Organe und Muskeln möglicherweise weniger Blut. Dadurch bekommst du weniger Sauerstoff und es wird weniger Nährstoffe aus dem Blut geliefert, was für das Gewebe gefährlich sein kann.
Leider ist Herzinsuffizienz in der Regel nicht heilbar. Oft beginnt es langsam, dein Herz verschlechtert sich langsam und am Anfang bemerkst du es nicht. Mit der Zeit können Beschwerden entstehen. Ursachen für Herzinsuffizienz können sein:
- Sie hatten einen Herzinfarkt.
- Du hast andere angeborene Herzfehler.
- Sie hatten eine Chemotherapie.
- Sie hatten Strahlenbestrahlung in der Nähe Ihres Herzens.
- Du hast Bluthochdruck, aber du wurdest nicht behandelt.
- Übermäßiger Alkoholkonsum und Konsum harter Drogen.
- Zu schnelle oder langsame Funktionsweise Ihrer Schilddrüse.
- Du hast eine Infektionskrankheit.
- Du bist übergewichtig oder diabetiker.
Beschwerden, die Sie möglicherweise haben, sind:
- Atemnot. Du bemerkst, dass du schneller außer Atem kommst, was dich oft durch Anstrengung schneller müde macht. Bei schwerer Herzinsuffizienz können Sie auch müde und kurzatmig ohne Bewegung sein.
- Du hältst mehr Flüssigkeit zurück. Das führt zum Beispiel zu geschwollenen Knöcheln.
- Du musst nachts oft urinieren. Nachts kann dein Herz besser Flüssigkeit zu den Nieren pumpen, wodurch die Nieren urinieren.
- Ein stickiges Gefühl im Liegen, weil sich Flüssigkeit in der Lunge befindet.
Um sicherzustellen, dass sich Ihre Symptome nicht verschlimmern, können Sie sich für ein gesünderes Leben entscheiden. Der wichtigste Rat bei Herzinsuffizienz ist ein gesunder Lebensstil: Hören Sie auf zu rauchen und bewegen Sie sich ausreichend. Essen Sie gesund, trinken Sie tagsüber ausreichend Wasser und achten Sie darauf, beim Essen weniger Salz zu sich zu nehmen. Mit Spannungen umzugehen ist ebenfalls sehr wichtig. Stress ist nicht gut fürs Herz. Vermeiden Sie den Gebrauch von Alkohol und harten Drogen.
Wenn Sie in drei Tagen zwei Pfund oder mehr zuzunehmen, werden Sie wahrscheinlich viel Flüssigkeit speichern. Deshalb ist es wichtig, sich zweimal oder öfter pro Woche zu wiegen und aufzuschreiben, wie viel man wiegt. Besprechen Sie Ihre Gewichtsveränderungen mit Ihrem Arzt. In manchen Fällen erhalten Sie eine Behandlung für die Ursache der Herzinsuffizienz. Es gibt auch Medikamente, die sicherstellen, dass Ihr Herz nicht so hart arbeiten muss. Außerdem sorgen sie dafür, dass das Blut besser durch Ihren Körper gepumpt wird. Das kann Ihre Symptome lindern und sicherstellen, dass Ihr Herz nicht verschlechtert.
Kontaktieren Sie dringend Ihren Hausarzt, wenn:
- Du hast Atemprobleme und bist plötzlich sehr kurzatmig.
- Du keuchst.
- Du bist so kurzatmig, dass du dich nicht mehr hinlegen kannst.
Rufen Sie den Arzt an, wenn:
- Du erwartest Nebenwirkungen durch deine Medikamente.
- Du nimmst innerhalb von drei Tagen zwei Kilo oder mehr zu.
- Deine Füße und Knöchel werden immer dicker.
- Du verlierst viel Flüssigkeit durch Erbrechen oder Durchfall.
- Du verlierst viel Flüssigkeit durch Schwitzen.
- Du bist während des Trainings leicht müde oder außer Atem.
- Abends bist du kurzatmig, wenn du im Bett bist.