Herzkrämpfe

Diese Seite wurde durch maschinelle Übersetzung erstellt und kann daher Abweichungen in den angebotenen Empfehlungen enthalten. Um korrekte und persönliche Empfehlungen zu erhalten, raten wir Ihnen, Ihren Hausarzt zu kontaktieren.

Kurz gesagt

Herzkrämpfe sind Brustschmerzen aufgrund einer Herzerkrankung. Die Durchblutung durch den Herzmuskel ist schlechter, was durch einen Sauerstoffmangel im Herzmuskel verursacht wird. Wenn Sie an Herzkrämpfen leiden, ist es wichtig, einen gesunden Lebensstil zu pflegen.

: Herzkrämpfe sind Brustschmerzen aufgrund einer Herzerkrankung. Die Durchblutung durch den Herzmuskel ist schlechter, was durch einen Sauerstoffmangel im Herzmuskel verursacht wird. Dieser Sauerstoffmangel tritt auf, sobald das Herz mehr Sauerstoff benötigt, als Ihre Blutgefäße liefern können, zum Beispiel während des Trainings, Stresses oder einer Arteriosklerose. Risikofaktoren, die die Arteriosklerose verstärken können, sind:
Stress
Rauchen
Bluthochdruck
Übergewichtig
Typ-1 – oder Typ-2-Diabetes
Hoher Cholesterinspiegel
Mangel an Bewegung
Man kann zwischen stabilem Herzkrampf und instabilem Herzkrampf unterscheiden. Stabile Herzkrämpfe dauern nur kurze Zeit und sind von Bewegung abhängig. Du wirst Beschwerden bekommen, wenn du dich anstrengst, und dein Herz benötigt daher mehr Sauerstoff. Instabile Herzkrämpfe sind nicht vorhersehbar und treten unerwartet auf. Die Symptome treten im Ruhezustand auf und können schwerwiegend sein. Wenn Ihr Anfall länger als fünfzehn Minuten andauert, ist eine Behandlung im Krankenhaus erforderlich.
Medikamente gegen Herzkrämpfe sind:
Eine Tablette oder ein Spray, das man unter die Zunge aufträgt
Ein Blutverdünner
Ein Betablocker oder Kalziumkanalblocker
Andere Medikamente gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen
: Bei Herzkrämpfen haben Sie Symptome wie:
Ein schweres und schmerzhaftes Gefühl in deiner Brust
Strahlende Schmerzen in den Nacken, Kiefer, Rücken oder Arme aus
Taubheit im Arm, Handgelenk oder in der Schulter
Schwindel
Atemnot
Angst
Schwitzen
: Wenn Sie an Herzkrämpfen leiden, ist es wichtig, einen gesunden Lebensstil zu pflegen. Das soll verhindern, dass Ihre Blutgefäße weiter verrutschen. Sie können Ihren Lebensstil anpassen, indem Sie:
Es gibt genug zu bewegen. Halten Sie täglich eine halbe Stunde Bewegung durch. Zum Beispiel können Sie spazieren, Radfahren fahren oder schwimmen.
Rauchen Sie nicht und vermeiden Sie Raucherbereiche. Informieren Sie außerdem Ihre Familie, Freunde und Bekannten über Ihre Beschwerden, damit sie diese berücksichtigen können.
Ernähre dich gesund und abwechslungsreich und achte außerdem darauf, genügend Ballaststoffe zu dir zu dir zu nehmen
Alkohol vermeiden oder weniger trinken
Genug zum Trinken, die Richtlinie hier liegt bei etwa 1,5 bis 2 Litern Wasser pro Tag
Nimm bei Bedarf ab.
Sie können einen Herzkrämpfinfarkt verhindern, indem Sie:
Genug, um zu entspannen und Stress zu vermeiden
Vermeiden Sie fettige und ungesunde Lebensmittel
Man sollte beim Training nicht zu Extremen gehen
Wenn Sie unter Herzkrämpfen leiden, können Sie:
Sitzen oder liegen
Sie wartet, bis der Schmerz verschwindet, und beobachtet, wie lange der Anfall anhält
Wenn die Symptome nicht verschwinden, nehmen Sie Ihre Medikamente wie Ihre Tablette oder Ihr Spray
Wenn die Symptome nach fünf Minuten nicht verschwunden sind, nimm deine Medikamente erneut
Wenn Ihre Symptome fünf Minuten später nicht verschwunden sind, nehmen Sie Ihre Medikamente erneut
Wenn die dritte Verabreichung der Medikamente nicht hilft, rufen Sie 112 an
: Rufen Sie sofort 112 an, wenn:
Sie leiden weiterhin unter Symptomen, wenn Sie Ihr Medikament bereits dreimal mit jeweils 5 Minuten verabreicht haben
Du schwitzt außerdem, fühlst dich während eines Krämpfanfalls übel und unruhig
Kontaktieren Sie Ihren Hausarzt oder den Dienst außerhalb der regulären Öffnungszeiten, wenn:
Du merkst, dass du immer häufiger Medikamente brauchst
Du hast in letzter Zeit mehr Anfälle bekommen
Man erlebt Beschwerden mit weniger Anstrengung
Die Symptome halten länger an, selbst wenn du dich hingesetzt oder hingelegt hast