Hitzeausschlag
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Kurz gesagt
Bei einem Hitzeausschlag haben Sie kleine rote Beulen oder Blasen auf der Haut.
Ein Hitzeausschlag entsteht, wenn die Schweißdrüsen verstopft werden. Schweiß kann nicht richtig aus der Haut kommen. Das verursacht kleine rote Beulen oder Blasen. Der Ausschlag tritt hauptsächlich bei heißem und feuchtem Wetter oder bei starkem Schwitzen auf.
Du bekommst es schneller:
- ob du enge oder warme Kleidung trägst
- wenn kaum frische Luft auf der Haut ist
- Wenn du viel trainierst oder in der Hitze trainierst
Hitzeausschläge sind bei Babys und Kindern häufig, besonders im Hals, in der Leiste oder in den Achselhöhlen.
Sie könnten unter einer oder mehreren dieser Beschwerden leiden:
- Kleine rote Beulen oder Blasen, diese sind oft in Gruppen zusammen.
- Juckreiz oder Brennen, besonders wenn du schwitzt oder warme Kleidung trägst.
- Raue oder schmerzhafte Haut, verursacht durch Kratzen oder Reibung.
- Ich schwitze mehr, besonders an der Stelle des Ausschlags.
Bei Babys sieht man oft die Beulen am Kopf, Hals oder Oberkörper.
- Kühl die Haut ab
Achte darauf, weniger zu schwitzen. Bleib im Schatten oder in einem kühlen Raum. Schalte einen Ventilator an oder benutze einen feuchten Waschlappen. - Tragen Sie lockere, luftige Kleidung
Wähle Baumwolle oder Leinen. Tragen Sie keine enge oder synthetische Kleidung. - Dusche mit lauwarmem Wasser ohne Seife
Spüle Schweiß und Schmutz ab. Verwenden Sie keine Seife oder Körperlotion, da dies die Haut verstopft. - Kratz nicht an der Haut
Kratzen zerstört die Haut und erhöht das Infektionsrisiko. - Lass die Haut an der Luft trocknen
Sanft mit einem Handtuch abklopfen, nicht reiben.
Die Symptome verschwinden meist von selbst, wenn die Haut kühl bleibt.
- Kühl die Haut ab
Hitzeausschlag verschwindet meist von selbst.
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