Magen-Darm-Grippe
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Kurz gesagt
Magen-Darm-Grippe ist eine Infektion von Magen und Darm, die durch ein Virus oder Bakterium, meist das Norovirus oder Rotavirus, verursacht wird. Die Symptome beginnen ein bis drei Tage nach der Infektion und umfassen Durchfall, Übelkeit, Erbrechen und Bauchschmerzen. Man fühlt sich oft schwach und hat weniger Appetit. In der Regel verschwindet die Magen-Darm-Grippe innerhalb weniger Tage, aber es ist wichtig, eine Dehydrierung zu verhindern, besonders bei kleinen Kindern und älteren Menschen.
Was kannst du selbst tun?
- Trinken Sie regelmäßig kleine Mengen Wasser, Tee oder Brühe, um Dehydrierung zu vermeiden.
- Iss leicht verdauliche Lebensmittel, die du gut verträgst.
- Falls nötig, verwenden Sie ORS, um Flüssigkeiten und Salze aufzufüllen; Erhältlich in Apotheken oder Apotheken.
- Waschen Sie sich häufig die Hände und reinigen Sie die Toilette gründlich.
- Verwenden Sie Ihre eigene Tasse, Ihr Besteck und Ihren Teller, um andere nicht zu infizieren.
Wann soll man zum Arzt gehen?
- Kontaktieren Sie Ihren Hausarzt, wenn:
- Sie haben länger als drei Tage Durchfall oder Fieber,
- Du erbrichst ständig, hast großen Durst und trinkst wenig,
- Du hast Schleim oder Blut im Stuhl,
- Du bist schläfrig, verwirrt, schwindelig oder ohnmächtig geworden,
- Sie haben länger als 24 Stunden nicht uriniert,
- Ob die Bauchschmerzen stark sind oder nicht verschwinden.
Wenn Sie Magen-Darm-Grippe haben, haben Sie eine Magen- und Darminfektion . Die Schleimhaut im Inneren Ihres Magens und Darms ist entzündet. Dies wird durch ein Virus oder Bakterium verursacht.
Magen-Darm-Grippe bei Erwachsenen und Kindern
Bei Erwachsenen handelt es sich meist um das Norovirus, und bei sehr kleinen Kindern wird es oft durch das Rotavirus verursacht. Das Norovirus ist sehr ansteckend und kommt in Erbrochenem, Speichel und Kot vor. Sie wird durch ungewaschene Hände, schlechte Hygiene sowie durch Husten oder Niesen übertragen. Wenn Sie sich mit dem Norovirus oder Rotavirus infizieren, dauert es 1 bis 3 Tage, bis Sie Symptome entwickeln.
Die Symptome, die Sie bei Magen-Darm-Grippe haben könnten, sind:
- Durchfall
- Erbrechen
- Übelkeit
- Bauchschmerzen
- Kopfschmerzen
- Fieber
- Ein schwaches und lebloses Gefühl
- Weniger Essenslust
Erkennung von Dehydrierung durch Magen-Darm-Grippe
Wenn Sie aufgrund der Magen-Darm-Grippe schweren Durchfall haben, besteht ein höheres Risiko für Dehydrierung. Das passiert besonders bei kleinen Kindern und älteren Menschen. Dehydrierung erkennt man an den folgenden Symptomen:
- Trockener Mund
- Viel Durst
- Muss ein wenig urinieren
- Dunkle Pfütze
- Fühle mich schläfrig
- Schwindel
- Ohnmacht
- Beschleunigtes Atmen
- Beschleunigter Herzschlag
- Kalte Arme und Beine
Um gut auf sich selbst und andere zu achten, können Sie Folgendes tun:
- Achte darauf, dass du nicht dehydrierst. Dehydrierung kann auftreten, weil zu viel Flüssigkeit vom Körper übrig ist und du nicht genug Flüssigkeit bekommst. Sie können dies verhindern, indem Sie:
- Genug und kleine Mengen zu trinken. Zum Beispiel trinken Sie Wasser, Tee oder Brühe. Das ist auch wichtig, wenn Sie sich übergeben oder Durchfall haben. Dein Körper nimmt trotzdem kleine Mengen Flüssigkeit auf.
- Genug zum Essen. Iss etwas, das du verträgst und das leicht ist. Das ist auch wichtig, wenn du erbrichst oder Durchfall hast, da dein Körper Nahrung aufnimmt.
- Nimm ORS, wenn du dehydriert bist. Das ist ein Getränk, das Zucker und Salze enthält. Diese helfen, die Flüssigkeit im Körper zu halten. Es gibt verschiedene Marken und Formen davon, die in der Apotheke oder in Ihrer Apotheke erhältlich sind.
- Vermeiden Sie es, jemand anderen anzustecken. Das tun Sie, indem Sie sich die Hände waschen, die Toilette richtig reinigen, Ihren eigenen Becher, Besteck und Teller verwenden und ausreichend Abstand halten.
- Achte darauf, dass du nicht dehydrierst. Dehydrierung kann auftreten, weil zu viel Flüssigkeit vom Körper übrig ist und du nicht genug Flüssigkeit bekommst. Sie können dies verhindern, indem Sie:
Magen-Darm-Grippe ist bei den meisten Menschen innerhalb von 4 Tagen vorbei und man muss normalerweise nicht zum Arzt gehen. Menschen mit einem schwächeren Immunsystem oder sehr junge Kinder brauchen länger, um sich zu erholen. In sehr seltenen Fällen kann Magen-Darm-Grippe Dehydrierung und/oder langfristige Symptome verursachen. Kontaktieren Sie Ihren Arzt, wenn:
Warnzeichen einer Magen-Darm-Grippe
- Du hast wässrigen Durchfall und musst etwa sechs- oder öfter am Tag auf die Toilette. Schau es dir zunächst ein paar Tage an, aber wenn es schon drei Tage gedauert hat, empfehlen wir, deinen Arzt zu kontaktieren.
- Du hast Durchfall und hast außerdem seit drei Tagen Fieber
- Du hast Durchfall, erbrichst ständig, hast großen Durst und trinkst wenig
- Der Durchfall lässt nach einer Woche nicht nach.
- Du hast Schleim oder Blut beim Stuhlgang oder Wasserlassen
- Du hast seit mehr als 24 Stunden nicht mehr uriniert
- Du bist schläfrig oder benommen
- Du fühlst dich verwirrt
- Du hast einen schnellen Herzschlag
- Du hast schnelle Atmung
- Du hast das Gefühl, gleich ohnmächtig zu werden oder ob du ohnmächtig geworden bist
- Du hast weiterhin Bauchschmerzen oder wenn deine Bauchschmerzen stark werden