Prellte Rippe
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Kurz gesagt
Bei einer geprellten Rippe hat man nach einem Schlag oder Sturz Schmerzen in der Brust.
Eine geprellte Rippe entsteht, wenn man fällt oder gegen etwas stößt. Die Rippe ist nicht gebrochen, aber das Periost oder die Muskeln tun weh. Die Stelle ist beim Atmen, Husten oder Bewegen empfindlich. Manchmal gibt es auch einen blauen Fleck. Atmen tut weh. Dennoch ist es wichtig, dass Sie weiterhin richtig atmen. Das verhindert Probleme mit der Lunge.
Sie könnten unter einer oder mehreren dieser Beschwerden leiden:
- Schmerzen an der Seite der Brust, besonders beim Bewegen oder Atmen.
- Schmerzen beim Husten, Niesen oder Lachen.
- Ein blauer Fleck oder dicker Fleck an deiner Rippe.
- Steifes Atmen, weil Atmen weh tut.
- Schlechter Schlaf aufgrund von Schmerzen beim Liegen.
- Atme weiter tief durch, auch wenn es weh tut
Das ist wichtig, um Ihre Lunge gesund zu halten. - Husten einfach weiter
Du kannst deine Brust beim Husten halten. - Nimm Paracetamol ein, wenn du Schmerzen hast
Schau dir das Packungsblatt an, um zu sehen, wie viel Paracetamol du bekommen kannst. - Verändere regelmäßig deine Haltung
Bleib nicht den ganzen Tag im Bett. - Gehen Sie ab und zu eine kurze Strecke
Bewegung hilft bei der Genesung. - Schlaf auf dem Rücken oder auf der guten Seite
Benutze ein zusätzliches Kissen zur Unterstützung. - Leg keinen Verband auf deine Brust
Das hilft nicht und erschwert das Atmen.
- Atme weiter tief durch, auch wenn es weh tut
Eine geprellte Rippe heilt normalerweise von selbst nach 3 bis 6 Wochen. Willst du wissen, ob du einen Arzt aufsuchen musst? Füllen Sie dann unseren Online-Fragebogen aus. Sie erhalten schnell Ratschläge, die zur jeweiligen Situation passen.