Aftlar
Bu sayfa, makine çevirisidir ve bu nedenle sunulan tavsiyelerde farklılıklar olabilir. Doğru ve kişiye uygun öneriler için aile hekiminiz ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.
Aftlar ağzınızdaki küçük grimsi beyaz lekelerdir. Dudaklarınızın iç kısmında, yanaklarınızda veya dilinizin üzerinde veya altında görülen ağrılı yaralardır. Lekelerin nedeni bilinmemektedir. Bununla birlikte, aşağıdaki durumlarda daha hızlı ortaya çıktıkları düşünülmektedir:
- Yanağınızı ısırmaktan kaynaklanan yaralar.
- Diş fırçalama veya diş ipi kullanmaktan kaynaklanan yaralar.
- Düzgün oturmayan protezlerden kaynaklanan yaralar.
- Bir köpek ağzı.
- stres.
- Hormonlardaki değişiklikler, örneğin menstrüasyon veya hamilelik nedeniyle.
- Kalıtsal yatkınlık, ailenizdeki birkaç kişi aftlardan muzdariptir.
- Kanınızda çok az demir, B12 vitamini veya kanınızda folik asit (anemi).
- İlaçların yan etkileri, örneğin güçlü ağrı kesiciler veya kanser ilaçları.
Dudaklarınızın iç kısmında, yanaklarınızda veya dilinizin üzerinde veya altında grimsi beyaz yaralar yaşayabilirsiniz. Aftlar ağrıyor ve yemek ve içmek ağrıyı daha da kötüleştirebilir. Neyse ki, tehlikeli veya bulaşıcı değiller.
Aftlardan çok fazla muzdarip değilseniz, kendiniz bir şey yapmanıza gerek yoktur. Genellikle 14 gün içinde kendiliğinden geçerler.
Aftlardan çok muzdaripseniz, aşağıdaki tavsiyelere uyabilirsiniz:
- Baharatlı veya baharatlı yiyecekler yemeyin.
- Sert yiyeceklerden ve keskin kenarlı yiyeceklerden kaçının.
- Yavaşça çiğneyin.
- Soda ve meyve suyu gibi asitli içecekler içmeyin.
- Aftlara parmaklarınızla, diş fırçanızla veya dilinizle dokunmaktan kaçının.
- Dişlerinizi yumuşak bir fırça ile fırçalayın, bu aftlara zarar vermesini önleyecektir.
Çok fazla ağrınız varsa ve yeme içme konusunda zorluk çekiyorsanız, aftlara lidokainli bir ağız jeli uygulayabilirsiniz. Bunu eczaneden satın alabilir ve ağrıyı azaltabilirsiniz. Aşağıdaki şekilde kullanabilirsiniz:
- Pamuklu çubuğa biraz ağız jeli sürün ve pamuklu çubukla tam olarak aftların üzerine uygulayın.
- Bunu yatmadan önce veya yemekten önce yapın.
- Jel genellikle birkaç saniye içinde çalışır ve bir saat boyunca etkili kalır.
- Günde sekiz defaya kadar kullanın.
Aftlardan daha sık muzdaripseniz, şu tavsiyelere uyabilirsiniz:
- Aftlarınıza neyin sebep olduğunu kendiniz bulabilecek misiniz bir bakın. Artık bunları yapmamaya veya yememeye çalışın.
- Bir günlük tutun. İçinde ne yediğinizi ve içtiğinizi yazıyorsunuz. Aftınız varsa, ne yediğinizi ve içtiğinizi okuyabilirsiniz. Aftlarınızın nedeni bu olabilir.
- Dişlerinizi nazikçe fırçalayın. Yumuşak bir diş fırçası kullanın ve yıprandığında değiştirin. Bu, aftlara neden olabilecek yeni yaraları önleyecektir.
- Yardımcı olup olmadığını görmek için köpürtücü madde içermeyen diş macunu ile fırçalamayı deneyin. O zaman aftlardan daha az sıklıkta ve daha az süre muzdarip olabilirsiniz.
- Yılda en az bir kez diş hekimine veya diş hijyenistine gidin ve dişlerinizde keskin kenarlar olup olmadığını kontrol ettirin.
- (Multi) vitamin almak aftlara karşı yardımcı olmaz.
Genel olarak, aftlar on dört gün içinde kendiliğinden kaybolur. Aşağıdaki durumlarda aftlarınız hakkında doktorunuzla konuşun:
- Ateşiniz var ve kendinizi hasta hissediyorsunuz.
- Aftlarınız 14 gün içinde geçmez.