Enflamasyon
Bu sayfa, makine çevirisidir ve bu nedenle sunulan tavsiyelerde farklılıklar olabilir. Doğru ve kişiye uygun öneriler için aile hekiminiz ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.
Vücut, iltihaplanma yoluyla yabancı maddelere veya doku hasarına tepki verir. Enflamasyon vücut tarafından vücudu onarmak için kullanılır. Enflamasyon durumunda kan akışı artarak cildin kızarmasına ve ısınmasına neden olur. Beyaz kan hücreleri daha sonra patojenlere ‘saldırmak’ için o noktaya gönderilir. Enflamasyonun birkaç nedeni vardır, örneğin:
- Keskin bir nesnenin neden olduğu hasar.
- Bir patojen ile enfeksiyon.
- Zehirli kimyasallar.
- Bağışıklık sisteminin tepkisinde bir bozukluk.
Enflamasyon akut veya kronik olabilir. Akut inflamasyon, vücudun zararlı maddelere verdiği tepkidir ve hasardan hemen sonra ortaya çıkar. Genellikle birkaç günden fazla sürmez. Enflamasyon daha uzun sürerse, kronik inflamasyon olarak da bilinir.
Akut inflamasyon belirtileri şunları içerir:
- Enflamasyon bölgesinde şişlik.
- Enflamasyon bölgesinde ağrı.
- ateş.
- İltihap bölgesinde kızarıklık.
- Ateşleme yerinde ısıtın.
- Ağrılı vücut kısmını hareket ettirmekte zorluk çekmek gibi işlev bozukluğu.
Kronik inflamasyon belirtileri şunları içerebilir:
- İltihaplı doku kırmızıya döner. Bu, artan kan akışından kaynaklanır.
- Şişme.
- Enflamasyon bölgesinde sıcak bir his yaşayacaksınız.
- Ağrı.
- İltihaplı organ veya dokunun fonksiyonunun olmaması veya azalması.
- Yorgun olduğunuzu fark ediyorsunuz, ancak nereden geldiğini açıklayamıyorsunuz.
- Vücut ısısında hafif artış.
- Açıklayamadığın acı.
İltihabı yalnız bırakmak önemlidir. Dış bir yaranız varsa (cildinizde), temiz tutmak ve örtmek en iyisidir. İç enfeksiyonunuz varsa, yeterince sıvı içmek ve bağışıklık sistemini korumak önemlidir. Bu, sağlıklı ve çeşitli bir diyet yiyerek, yeterince uyuyarak, yeterince egzersiz yaparak ve iyi hijyen sağlayarak yapılabilir. İbuprofen, naxopren veya diklofenak gibi anti-enflamatuarlar alabilirsiniz. Bunlar iyi çalışır ancak yan etkileri olabilir. Bu nedenle, bunları mümkün olduğunca kısa bir süre için ve her seferinde yalnızca bir tür kullanın. Aşağıdaki durumlarda, öncelikle bu ilaçları alıp alamayacağınızı doktorunuzla görüşmelisiniz:
- Kalbinizde veya böbreklerinde bir hastalığınız varsa.
- 60 yaşın üzerindeyseniz.
- Mide ülseri veya mide kanaması geçirdiyseniz.
Sağlıklı bir diyet aynı zamanda doğal bir anti-enflamatuar olarak da işlev görebilir. Bu, bağışıklık sisteminizi güncel tutacaktır. Özellikle antioksidanlar, anti-enflamatuarlar olarak işlev görür. Brokoli, lahana, pancar, domates, erik, frenk üzümü, ahududu, çilek ve frenk üzümü gibi bazı yiyecekler antioksidanlarda yüksektir. Otlar ve baharatlar da antioksidanlarda yüksektir.
Aşağıdaki durumlarda doktorunuza başvurun:
- Çok kanayan veya uzun süre kanamaya devam eden bir aşınma nedeniyle enfeksiyonunuz var. Ardından, durulamadan sonra (doktorun ofisine gelene kadar), örneğin temiz bir bandaj veya temiz bir kurulama bezi ile yarayı geçici olarak örtün.
- Toprak, yol kiri veya gübre ile temas eden bir aşınma nedeniyle enfeksiyonunuz var. Aile hekimi, tetanoz aşısına ihtiyacınız olup olmadığını sizinle birlikte kontrol edecektir.
- HIV, hepatit B veya C’li birinin veya kuduz olan bir hayvanın kanıyla temas eden bir aşınma nedeniyle enfeksiyonunuz var.
- Yaranız sıvı salmaya başlar.
- Çok acı çekiyorsun.
- Endişelisin.
- Bir enfeksiyon durumunda ekstra risk altındasınız, örneğin:
- Bağışıklık sisteminiz bir hastalık (lösemi gibi) nedeniyle büyük ölçüde azalır.
- Bağışıklık sisteminiz ilaçlarla (kemoterapi veya mikofenolik asit gibi) veya dalağınız yoksa büyük ölçüde azalır.