Gestasyonel diyabet
Bu sayfa, makine çevirisidir ve bu nedenle sunulan tavsiyelerde farklılıklar olabilir. Doğru ve kişiye uygun öneriler için aile hekiminiz ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.
Gestasyonel diyabet, hamileliğinizin 24. haftasından itibaren ortaya çıkabilen diyabettir. Bu, teslimattan hemen sonra sona erecektir. Gestasyonel diyabet ile vücudunuz artık kan şekeri seviyelerini düzgün bir şekilde düzenleyemez. Vücudunuz normalde bunu insülin hormonu ile yapar, ancak vücudunuz bunu yeterince üretmediğinde veya artık buna iyi yanıt vermediğinde, yüksek kan şekeri seviyeleri elde edersiniz. Bunun tehlikeli sonuçları olabilir. Bunun bir sonucu, çocuğunuzun olması gerekenden daha büyük olması ve doğumu zorlaştırmasıdır. Çocuğunuzun ayrıca tip 2 diyabete yakalanma olasılığı daha yüksek olacaktır.
Hamileliğiniz sırasında vücutta çok fazla değişiklik olur ve diğer hormonlar üretilir. Bunlar vücudun insüline daha az yanıt vermesine neden olarak vücudun daha az insülin üretmesine neden olur. Sonuç olarak, kanda çok fazla şeker kalır. Aşağıdaki şeyler gestasyonel diyabet alma şansını artırır:
- Hamile kalmadan önce bile aşırı kilo.
- Yüksek kolesterol veya kan şekeri seviyeleri.
- Daha önce dört kilodan daha ağır bir bebeğiniz oldu.
- Ayrıca başka bir hamilelikte gestasyonel diyabetiniz vardı.
- Fas, Türk veya Hindustani kökenlisiniz.
- Tip 2 diyabetli bir aile üyeniz var.
Gestasyonel diyabet aşağıdaki belirtilerle tanınabilir:
- Çok işemek zorunda kalmak.
- Çok susamış.
- Hamileliğinizin şu anki haftasında normalden daha büyük bir çocuk.
- Yorgunluk.
Ayrıca herhangi bir şikayet yaşamayabilirsiniz. Bu nedenle, hamileliğinizin 26. ve 28. haftaları arasında kan şekeri seviyenizi ölçmenizde fayda var.
Gestasyonel diyabet için aşağıdaki tavsiyeleri öneriyoruz:
- Kan şekeri seviyelerinizin çok fazla değişmediğinden emin olun. Bu da yediklerinize ve içtiklerinize dikkat ederek yapılabilir. Bir diyetisyen size özel olarak tasarlanmış tavsiyelerde bulunabilir.
- Düzenli yiyin. Bu, günde üç kez sağlıklı ve çeşitli bir yemek yiyerek ve günde dört defadan fazla olmayan bir atıştırmalık yiyerek yapılabilir.
- Karbonhidratlı ve yüksek lifli yiyecekleri seçin. Bunlara kepekli ekmek, kepekli makarna, baklagiller, kuruyemişler ve meyve ve sebzeler dahildir.
- Alkolsüz içecekler, meyve suları, beyaz ekmek, kurabiyeler, tatlılar ve çikolata gibi kana hızlı karışan karbonhidrat içeren ürünlerden kaçının.
- Her gün en az yarım saat egzersiz yapın.
Bazı kadınlar hamilelikleri sırasında insülin enjekte etmeyi tercih ederler. Bu bebeğiniz için zararlı değildir. Bu tavsiyeyi jinekoloğunuzdan veya dahiliyecinizden alacaksınız. Bu, kan şekerinizin sabit kalmasını ve bebeğinizin büyüme ve gelişiminin daha sorunsuz ilerlemesini sağlayacaktır.
Gestasyonel şeker hastalığınız varsa ve bilincinizi kaybederseniz hemen 112’yi arayın.
Aşağıdaki durumlarda doktorunuza başvurun:
- Düşük kan şekerinin neden olduğu semptomlarınız var ve tatlı bir şeyler yemeniz veya içmeniz yardımcı olmuyor.
- Bebeğinizin daha az hareket ettiğini hissedeceksiniz.
- Uykulu veya kafanız karışır.
- Yanlışlıkla çok fazla insülin enjekte ettiniz.
- Ateşiniz çıkar.
- İshaliniz var.
- Çok kusmalısın.
- Enflamasyonunuz var.