Yırtılmış pazıs
Bu sayfa, makine çevirisidir ve bu nedenle sunulan tavsiyelerde farklılıklar olabilir. Doğru ve kişiye uygun öneriler için aile hekiminiz ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.
Kısaca
Biseps kasını kastığınızda, tendonda gerginlik oluşur. Tendonda çok fazla veya fazla gerginlik olduğunda hasar oluşabilir. Bu durum bisepsin yırtılmasına neden olabilir.
Eğer biseps kasının bir veya daha fazla tendonu yırtılırsa, koyuk biseps demektir. Biseps, ön kolun önünde oturan kastır. Dirseğin bükülmesinden ve omzu kaldırmaktan sorumlu önemli bir kastır. Kas omzun üstünden başlar ve ön koldan geçer; burada bir biseps tendonu aracılığıyla kemiğe bağlanır.
Biseps kasını kastığınızda, tendonda gerginlik oluşur. Tendonda çok fazla veya fazla gerginlik olduğunda hasar oluşabilir. Bu durum bisepsin yırtılmasına neden olabilir. Bu genellikle bisepsin ani veya güçlü bir kasılması nedeniyle olur. Ayrıca, tekrarlayan veya uzun süreli aktivitelerin bisepse zarar verdiği durumlar da olur. Bu durum bisepse baskı uygular, bisepsi zayıflar ve yırtma olasılığını artırır. Yırtılmış biseps, ağırlık kaldırmada veya kollar ile pazulara çok fazla yük veren diğer sporlarda yaygındır.
Yırtılmış bir bisepsle aşağıdaki belirtilerden muzdarip olabilirsiniz:
- Dirseğin, üst kolun veya omuzun önünde ani bir ağrı
- Bir kırılma ya da yırtma hissi
- Genellikle gece veya uyanırken ortaya çıkan ağrı
- Ön kolda görünür bir deformite.
- Bisepsin kalınlaşması
- Sertlik
- Şişlik
- Morluklar
- Dirsek veya omuzun zayıflığı
Yırtılmış bir biseps hastası olan birçok kişi, tedaviye hızlı başladığında iyi iyileşir. Çoğu zaman birkaç hafta içinde kolunuzu normal kullanıma geri dönebilirsiniz. Yırtılmış biseps tendonu kendi kendine iyileşmediği için bazı zayıflıklar kalabilir.
Şikayetleri görmezden gelirseniz, daha fazla hasar oluşabilir ve bu da uzun bir iyileşme süreci garanti edebilir. Bu yüzden hemen başlanan tedavi, iyi ve hızlı bir iyileşme için önemlidir. Tedavi sırasında, iyileşmeyi destekleyen esneklik ve güç egzersizleri alırsınız.
Eğer yırtılmış bir pazınız olduğundan şüpheleniyorsanız, mutlaka şunları yapın:
- Yeterince dinleniyor
- Ağrılı kol buz paketiyle soğuyor
- Biseps tendonuna baskı uygular ve kolu yüksek tutarsınız
Aşağıdaki durumlarda doktorunuzla iletişime geçin:
- Kolu bükerken üst kolda açıkça görünür bir şişkinlik var
- Omuzun ağrıyor
- Omuzunda ani bir ağrı yaşıyorsun